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직업성 호흡기 질병 천식 만성 폐쇄성 폐질환 진폐증 폐질환 원인 증상 도움 신청 방법 직업성 호흡기 질환은 작업장에서 유해물질(먼지, 화학 물질, 연기 및 기타 공기 중 입자 )을 흡입하여 호흡기계에 영향을 미치는 질병이며 일반적인 증상으로는 기침, 천명음, 숨가쁨, 가슴 압박감 등이 발생합니다. 이러한 질병은 개인의 건강, 삶의 질, 생산성에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에 이번 글에서는 원인 증상 그리고 도움을 신청하는 방법에 대해 알아보곘습니다.1) 직업성 천식직업성 천식은 직업상 취급하는 물질이나 작업 중에 노출되는 물질에 의해 발생하는 천식입니다.관련 업무유해요인기계 도장, 자동차 도장, 자동차 시트 제작. 페인트 제조, 페인트 취급,폴리우레탄 제조, 플라스틱 제조 등이소시아네이트용접, 그라인딩(사상) 작업, 도금작업, 금속 절단 작업 등금속 분진(크롬, 니켈, 알루미늄 등).. 인체와 작업 2024. 6. 17.
국토교통부 주택사업 제도 보완 주택청약 납입금 25만원 바로 확인하기 그간 다양한 주거안정 정책을 추진해왔으나, 여전히 현장에는 주택 공급을 저해하고 국민 불편을 초래하는 규제가 남아있었습니다. 국토교통부는 1월과 3월 민생토론회 후속으로 규제 개선 과제들을 검토하기 시작했고 이를 위해 민생토론회 후속 규제개선 T/F를 신설하고, 주택업계 간담회 및 국토부 규제개혁위원회와의 소통을 통해 32개의 개선과제를 마련했습니다. 이 과제들은 국민 주거환경 개선을 위해 신속히 추진될 예정이며 오늘은 그중에서도 변화된 주거 환경에 맞게 제도를 보완하여 주거불편을 해소하는 항목에 대해서 알아보겠습니다.1. 주택 청약 종합저축통장 전환기존 통장 전환 허용  민영‧공공주택 하나만 청약 가능했던 기존 입주자 저축통장(청약예‧부금, 청약저축)을 모든 주택유형에 청약할 수 있는 주택 청약 종합저.. 생활정보 2024. 6. 15.
긴급 돌봄 지원 사업 지원 대상 내용 신청방법 질병, 부상, 주돌봄자의 갑작스러운 부재(사망, 입원 등) 등에 대응해 신속하게 돌봄 공백을 보완하여 국민의 돌봄 불안을 해소하기 위해 2024년 14개 시·도(122개 시·군·구)에서 ‘긴급돌봄 지원사업’으로 최대 1달(72시간) 간 방문돌봄, 가사·이동지원 서비스 제공 하고있습니다. 또한 저소득층뿐만 아니라 서비스가 필요한 누구나 일정금액의 본인부담으로도 이용 가능한 사업이니 이번 글에서 지원 대상 내용 신청방법에 대해서 알아보겠습니다.지원 대상3가지 기본요건대상자는 긴급성(한시성), 돌봄 필요성, 보충성(他 서비스 이용자 제외) 세 가지 요건을 모두 충족(긴급성) 갑작스러운 질병․수술․부상 발생, 주돌봄자 부재 등 위기 상황이 발생한 경우로 한시적 지원으로 돌봄 공백을 해소할 수 있는 경우(돌봄 필.. 생활정보 2024. 6. 14.
무릎 인공관절 전치환술 수술비 지원 내용 대상자 신청방법 무릎 관절 전치환술은 무릎 관절의 손상되거나 낡은 표면을 일반적으로 금속과 플라스틱으로 만들어진 인공 부품으로 교체하는 것을 포함합니다. TKA의  골관절염, 류마티스관절염, 기타 퇴행성 관절질환으로 인한 통증을 완화하고 정상적인 무릎 기능을 회복시키는 것입니다. 이 수술은 만성 무릎 통증과 제한된 이동성으로 고통받는 개인의 삶의 질을 향상시키는 데 성공했기 때문에 인기를 얻고 있습니다. 하지만, 수술자체의 비용이 있기 때문에 금액이 부담스러울수 밖에 없습니다. 이번 글에서는 금액이 부담되어서 수술을 진행하시지 못하시는 분들을 위해서 지원하는 사업을 알려드리겠습니다.  지원대상 및 선정기준무릎인공관절 수술이 필요한 만 60세 이상 저소득층 노인을 대상으로 지원합니다.   (연령요건) 만 60세 이상(대상.. 생활정보 2024. 6. 13.
암검진 지원 사업 및 암환자 의료비 지원 대상자 서비스 내용 신청방법 국가 암검진 및 암환자 의료비 지원 사업을 통해 암을 조기 발견, 치료를 유도함으로써 저소득층 암환자 및 소아·아동 암환자를 포함한 모든 암 환자의 치료율을 높이고 암으로 인한 사망을 줄이는 프로젝트 입니다. 이번 시간에는 암 검진과 의료비 지원의 대상자 서비스 내용 신청방법에 대해서 알아보겠습니다.암검진 사업대상자암 종류별 대상자 기준(표준 검진 연령 및 성별) 및 검진주기는 다음과 같습니다.- (위암) 40세 이상의 남성과 여성 / 2년 - (간암) 40세 이상의 해당연도 전 2년간 간암발생고위험군 해당자 / 6개월 - (대장암) 50세 이상의 남성과 여성 / 1년 - (유방암) 40세 이상의 여성 / 2년 - (자궁경부암) 20세 이상의 여성 / 2년 - (폐암) 54세~74세 중 30갑년 이상의 .. 생활정보 2024. 6. 12.
발달재활 서비스 지원대상 서비스 내용 신청방법 발달 재활 서비스는 발달 지연이나 장애가 있는 개인을 지원하여 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕기 위한 프로젝트입니다. 이러한 서비스는 신체적, 인지적, 의사소통, 사회적 또는 정서적 발달에 어려움을 겪고 있는 어린이 및 청소년을 대상으로 합니다. 발달 재활은 다학제적 접근 방식을 통해 삶의 질을 향상하고 독립성을 증진하는 것을 목표로 합니다. 이번 글에서는 발달재활 서비스의 지원 대상 서비스 내용 신청방법에 대해서 알아보겠습니다.지원대상18세 미만 장애아동을 대상으로 합니다. (소득기준) 기준중위소득 180% 이하 … 소득별 차등 지원 (기타요건) 장애인복지법상 등록장애아동(뇌병변, 지적, 자폐성, 청각, 언어, 시각장애) - 단, 6세 미만의 경우 발달재활서비스 의뢰서와 검사자료로 대체 가능 - .. 생활정보 2024. 6. 11.
산모신생아 건강관리 서비스 목표 지원내용 신청방법 산모신생아지원사업은 산모와 신생아의 건강과 복지 향상을 목표로 하는 사업입니다. 안전한 임신, 출산, 아기의 건강한 시작을 보장하기 위해 포괄적인 관리, 교육 및 자원을 제공하는 데 중점을 두고 있습니다. 이 프로젝트는 특히 소외된 지역사회에서 산모 및 신생아 건강 서비스에 대한 필수 사항을 지원해 줍니다. 이번 글에서는 서비스 제공의 목표 지원내용 신청방법에 대해 알아보겠습니다.지원 대상대상국내에 주민등록 (주민등록을 한 재외국민 포함) 또는 외국인 등록을 둔 출산 가정을 지원합니다선정기준1) 산모 또는 배우자가 생계·의료 ·주거 ·교육급여 수급자 또는 차상위계층에 해당하는 출산가정2) 산모 및 배우자의 건강보험료 본인부담금 합산액이 전국가구 기준 중위소득 150%이하에 해당하는 출산 가정3) 정해진 .. 생활정보 2024. 6. 10.
다리 저림 원인 증상 진단 치료 관리 예방 주의사항 다리 저림은 많은 사람들이 상황, 나이, 작업자세 등에 의해서  따끔거림, "핀으로 찌르는 듯한" 느낌 또는 허약함을 동반할 수 있습니다. 이는 종종 신경, 혈관 또는 둘 다의 문제로 인해 발생합니다. 따라서  다리 저림 및 마비에 대한 원인을 이해하는 것은 적절한 치료 및 예방 방법을 찾는 데 중요합니다. 이번 글에서는 다리 저림에 대해서 샅샅이 알아보도록 하겠습니다.다리 저림 및 마비의 원인 5가지원인 1: 혈액순환 불량혈액 순환 장애는 다리 마비의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 다리로 가는 혈류가 제한되면 조직에 산소와 영양분이 부족해 마비가 발생할 수 있습니다.위험 요소:장시간 앉아 있거나 서 있는 경우말초동맥질환(PAD)흡연고혈압비만좋은 순환을 유지하는 것이 필수적입니다. 규칙적인 운동을 하며.. 인체와 작업 2024. 6. 6.
무지외반증 원인 징후 증상 진단 관리방법 무지외반증은 일반적으로 건막류로 알려져 있으며 엄지발가락의 측면 편위를 특징으로 하는 엄지 발가락의 기형입니다. 이러한 상태는 신체적 불편함을 유발할 뿐만 아니라 발의 전반적인 기능과 심미성에 영향을 미칩니다. 따라서 효과적인 치료와 회복을 위해서는 원인, 징후 및 증상, 진단 방법 및 관리 전략을 이해하는 것이 중요합니다. 오늘 글에서 무지외반에 대한 정보를 많이 얻어가시기를 바랍니다. 무지외반의 원인유전적 소인무지외반증의 주요 원인 중 하나는 유전적 소인입니다. 건막류의 가족력이 있는 개인은 낮은 아치 또는 과도한 내전과 같은 유전적 발 구조 이상으로 인해 이 상태가 발생할 가능성이 더 높습니다.부적절한 신발꽉 끼거나 좁은 신발, 굽이 높은 신발을 신는 것은 무지외반 발병의 중요한 위험 요소입니다. .. 인체와 작업 2024. 6. 5.
카무트 기원 효능 역할 섭취방법 주의사항 맛이 훌륭할 뿐만 아니라 영양도 풍부한 곡물 카무트를 알고계신가요? 과학적으로 호라산 밀로 알려진 이 곡물은 수많은 효능으로 인해 의료계에 큰 파장을 일으키고 있습니다. 하지만 카무트(Kamut)가 정확히 무엇이며, 이를 식단에 추가하는 것을 고려해야 하는 이유에 대해서는 잘 알지 못합니다. 이번 글에서 카무트에 대해서 낱낱이 알아보겠습니다.카무트의 기원 및 역사적 배경카무트는 수천년의 역사를 가지고 있는 고대 곡물입니다. 전설에 따르면 이 곡물은 이집트 무덤에서 발견되어 "파라오 곡물"이라는 별명을 얻었습니다. 이 밀은 현대 밀보다 크기가 2~3배 더 큰 큰 알갱이와 독특하고 풍부하며 고소한 맛으로 유명합니다.원래 비옥한 초승달 지대에서 재배되었던 카무트는 20세기 중반에 미국으로 진출했습니다. 지난 .. 영양제와 식품 2024. 6. 4.
발바닥 발뒤꿈치 통증 족저근막염 아킬레스건염 원인 증상 관리방법 족저근막염과 아킬레스건염은 심각한 발바닥과 발뒤꿈치 통증을 유발하는 두 가지 질환입니다. 이러한 상태의 손상 메커니즘, 원인, 증상, 징후, 예방 및 관리를 이해하는 것은 효과적인 치료와 장기적인 완화를 위해 중요합니다. 이번 글에서는 이러한 문제를 알고 관리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 발과 발목의 해부학족저근막의 구조와 기능족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어지는 두꺼운 결합 조직으로, 발의 아치를 지지합니다. 걷거나 달릴 때 충격을 흡수하고 안정성을 제공하는 데 중요한 역할을 합니다.아킬레스건의 구조와 기능아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 신체에서 가장 큰 힘줄입니다. 이는 걷기, 달리기, 점프와 같은 활동에 필수적인 발의 아래쪽 움직임을 허용합니다.  손상의 발생 기전족저근.. 인체와 작업 2024. 6. 4.
발목 염좌 원인 징후와 증상 관리방법 발목 염좌는 운동선수든, 길을 걷는 사람이든 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 부상입니다. 발목 염좌의 원인, 증상 및 적절한 관리를 이해하는 것은 빠른 회복을 포함하여 향후 부상 예방에 매우 중요한 내용입니다. 오늘 글에서는 원인부터 효과적인 관리 전략까지 발목 염좌에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드리겠습니다. 손상원인 및 기전 (Causes and Mechanisms of Injury)발목 염좌의 일반적인 원인발목 염좌는 예상하지 못한 상황에서 발목의 뒤틀리는 경우에 자주 발생합니다. 달리기, 점프 또는 고르지 않은 표면 걷기와 같은 신체 활동 중에 발생할 수 있습니다. 어떠한 상황이든 갑작스러운 움직임으로 인해 발목의 인대가 늘어나거나 찢어져 염좌가 발생할 수 있습니다.발목 염좌의 생체역학발목 염좌.. 인체와 작업 2024. 6. 3.
오십견 비수술적 관리 임상 징후와 증상 관리방법 주의사항 이해하기 오십견은 특발성 동결견(Idiopathic frozen shoulder), 유착성 관절낭염(Adhesive capsulitis)이라고도 불리며 뼈와 연골의 변화보다는 관절주머니의 강한 유착, 두꺼워짐 및 어깨의 능동 및 수동운동장애를 특징적으로 나타낸다. 이 질환은 특별한 원인 없이 잠행 적으로 발병하는 일차성 동결견과 어깨의 다른 문제로 제한된 운동과 통증 기간의 영향을 받아 나타나는 이차성 동결견으로 나타나며 장기간 방치하면 과사용증후군과 충동 증상이 동반되므로 임상 징후와 관리 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 임상 징후와 증상, 관리방법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다.임상 징후와 증상 (Clinical sings and symptoms)의학적으로 유착성 관절낭염(adhesive cap.. 인체와 작업 2024. 5. 31.
오십견 유착성 관절낭염 4단계 징후 증상 진단 오십견은 특발성 동결견(Idiopathic frozen shoulder), 유착성 관절낭염(Adhesive capsulitis)이라고도 불리며 뼈와 연골의 변화보다는 어깨 관절주머니의 강한 유착, 두꺼워짐 및 어깨의 능동 및 수동운동장애를 특징적으로 나타낸다. 이 질환은 특별한 원인 없이 잠행 적으로 발병하는 일차성 동결견과 어깨의 다른 문제로 제한된 운동과 통증 기간의 영향을 받아 나타나는 이차성 동결견으로 나타나며 장기간 방치하면 과사용증후군과 충동 증상이 동반되므로 임상 징후와 관리 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 임상 징후와 증상, 관리방법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다.임상 징후와 증상 (Clinical sings and symptoms)유착성 관절낭염(adhesive capsul.. 인체와 작업 2024. 5. 30.
어깨 충돌 증후군 기능적 손상 및 3단계 관리 방법 어깨 충돌 증후군은 어깨 관절의 기능적 손상을 초래하는 일반적인 질환이며 이러한 손상은 개인의 일상 활동 수행 능력과 전반적인 어깨 기능에 심각한 영향을 줍니다. 다양한 원인으로 발생한 다양한 유형의 기능 장애를 가진 어깨충돌증후군은  다양한 방면으로 치료 및 재활의 접근이 필요합니다.회전근개와 관련된 질환은 어깨 관절을 안정시키는 회전근개 근육과 힘줄의 손상이나 염증을 수반되며 회전근개 힘줄이 어깨 뼈 사이에 끼어 통증과 운동성 저하를 발생시킵니다. 이번 글에서는 인체 구조물의 기능적 장애로 어깨 충돌 증후군 발생시키는  3가지 손상과 3단계 관리 방법에 대해서 알아보겠습니다.3가지 기능적 손상 (Functional impairment)회전근개 질환과 충돌 증후군의 일반적인 결과로 일상 활동 수행 능력.. 인체와 작업 2024. 5. 29.
어깨 충돌 증후군 원인 증상 진단 예방 및 치료 위팔뼈 위 공간의 돌림근띠와 어깨 봉우리 밑 윤활주머니의 역학적 압박과 염증으로 어깨관절 통증과 움직임 제한이 나타나는 것을 충돌 증후군이라고 하며 구조 및 역학적인 손상이 원인이 되며 손상의 종류도 다양하기 때문에 진단과 감별이 중요합니다. 증상이 나타나기 전의 예방과 진단을 받은 후 일반적인 치료 방법에 대해서 이번 글에서 알아보겠습니다. 어깨 출동증후군 병리, 원인과 증상 (Relaed pathologies and etiology of symptoms)어깨 충돌 증후군은 어깨 관절의 통증과 제한된 움직임을 특징으로 하는 일반적인 정형외과 질환입니다. 이는 일반적으로 어깨 뼈 사이의 연부조직 압박으로 인해 발생하며 염증, 통증, 관절 가동범위 제한을 일으키며 때로는 구조적 손상을 초래합니다.충돌증후군.. 인체와 작업 2024. 5. 28.
어깨 통증 오십견 충돌증후군 어깨 불안정성 원인 증상 어깨통증(Shoulder pain)은 과도한 운동 및 조직에 가해지는 스트레스, 근육 긴장 혹은 잘못된 자세로 인해 통증, 어깨 불안정 및 가동범위, 근력, 기능이 떨어지게 된다. 흔하게, 염증성 또는 특발성인 오십견, 만성 또는 반복적 손상인 충돌 증후군, 잘못된 자세로 인해 위팔뼈의 전방 활주 증후군으로 통증에 사로잡히는 경우가 일반적이다.오십견(Adhesive capsulitis, Frozen shoulder, Stiff shoulder)40~60세 사이에 호발(특히 여성)하는 어깨관절의 운동성과 안정성을 유지하는 역할인 회전근개(Rotator cuff)의 퇴행성 변화로 인해 어깨 통증과 수동 및 능동 운동 관절 기능 장애를 동반하는 특발성의 질병으로 증상은 시기에 따라 크게 3단계로 나뉘며 1단계.. 인체와 작업 2024. 5. 27.
비타민B 종류 권장 섭취량 효과 공급 및 주의사항 비타민 B는 에너지 대사부터 신경계 지원, 건강한 피부, 머리카락, 손톱 유지에 이르기까지 인체의 적절한 기능 수행에 필수적인 유기 화합물입니다. B복합 비타민은 다양한 역할을 하는 것으로 유명하며 수용성 비타민의 일종으로 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12(코발라민)으로 다양한 종류가 있습니다. 이번 글에서는 각 비타민 B의 권장 섭취량, 복용 방법, 효능, 과잉 및 결핍, 공급방법 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다.B1(티아민)권장 섭취량티아민의 일일 권장 섭취량은 연령과 성별에 따라 다릅니다.성인: 1.1-1.2mg/일임산부: 1.4mg/일모유수유 중인 여성: 1.4-1.5mg/일효과 티아민은 에너지 대사, 신.. 영양제와 식품 2024. 5. 24.
프로바이오틱스 권장 섭취량 효능 종류 과잉 결핍 프로바이오틱스는 최근 몇 년간 다양한 건강상의 이점을 주는 영양제로, 특히 소화기 건강과 면역 기능 지원에 있어 많은 주목을 받아왔습니다. 모두가 열광하고 섭취하는 프로바이오틱스의 권장 섭취량과 섭취 방법, 효능, 3가지 종류, 과잉 섭취의 위험 및 결핍에 따른 증상에 대해서 알아보겠습니다.프로바이오틱스 소개프로바이오틱스 적정량의 섭취 숙주에게 건강상의 이점을 제공하는 살아있는 미생물이며유익한 박테리아와 효모는 주로 위장관에 서식하며 장내 미생물총의 균형에 기여합니다.장내 세균의 건강한 균형을 유지하는 것은 소화, 영양분 흡수 및 면역 기능 증진에 필수적입니다.프로바이오틱스 섭취량 및 섭취형태권장 복용량프로바이오틱스의 권장 복용량은 개인의 상태에 따라 달라지며일반적인 프로바이오틱스 보충제에는 용량당 수십.. 영양제와 식품 2024. 5. 23.
칼슘 섭취 방법 3가지 효능 과잉 및 결핍 칼슘은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 미네랄로 튼튼한 뼈와 치아를 만드는 것부터 근육 기능과 신경 전달을 지원하는 것까지 수많은 신체 기능에 관여합니다. 이번 글에서는 칼슘의 권장 섭취량 및 요구량, 효율적인 섭취 방법, 칼슘의 효능, 과잉 섭취 및 결핍으로 인한 증상 및 고려해야 할 사항 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다.칼슘 일일 권장 섭취량 및 요구량, 효율적인 섭취 방법일일 권장 섭취량하루 권장량(RDA)① 영아 및 유아 : 200mg② 어린이 및 청소년 : 1300mg③ 성인(19~50세):1000~1300mg ④ 임신 및 모유 수유 여성 : 1000~1300mg⑤ 노인(50세 이상): 1200mg칼슘의 일일 권장 섭취량은 연령, 성별, 생애주기에 따라 달라지며임신, 수유.. 영양제와 식품 2024. 5. 22.

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